Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 73,51g | Kolh.: 49,77g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Очаковский Квас, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Яйцо, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Лента Сыр Косичка, Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|