Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
293 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 12,38g | Kolh.: 36,30g.
Frukost: Tempe Goreng, Kolak. Lunch: Buncis, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milla1906 's vikthistorik
|