|
mencoba sarapan tepat waktu tapi selalu saja telat. besok kita coba lebih pagii semangat akuu 💪
|
1063 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 56,92g | Kolh.: 116,68g.
Frukost: Tahu Goreng, Lemon, Yakult Probiotic Drink, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Labu Siam, Tempe Kukus, Putih Telur Matang, Telur. Lunch: Ikan Lele, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe. Middag: Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Snacks/Annat: Paroti Bagelen, Sukun. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mel Melia 's vikthistorik
|