Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 120,97g | Kolh.: 154,60g.
Frukost: Бублики из творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Салат с говядиной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
(((Олеся)) 's vikthistorik
|