Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
115,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 77,34g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Квас, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lunch: Карась Жареный, Салат Овощной, Кальве Майонез Легкий. Middag: Bushido Кофе, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|