|
26.5
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 23,21g | Kolh.: 101,50g.
Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Middag: タカラ お茶割り, なか卯 ざるうどん並. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|