Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 36,03g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Мороженое, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|