Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 42,40g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Palta Hass, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal. Lunch: Montina Vianesas de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Sahne Nuss Chocolate sin Azucar, Costa Gran Cereal Cacao, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fer.anacona 's vikthistorik
|