|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 39,91g | Kolh.: 181,11g.
Frukost: Trio Pepas Alemanas , Granola, La Serenísima Yogur Light . Lunch: Mandarina, Banana, Queso Mozzarella, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Coco, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Carrefour Tostadas Light, Garoto Bombones. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Cardio - 35 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 25 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|