Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2010
|
154,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2010:
|
2043 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 136,54g | Kolh.: 196,44g.
Frukost: Fish Oil Omega 3, Coffee, Water, Clif Builders Bar (Peanut Butter), V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Vegetable & Fruit Juice. Lunch: Water, Falafel Chickpea Balls, Grilled Chicken Strips Fajita, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Lamb Roast, Beef Steak, Lean Ground Beef. Middag: Light Italian Dressing, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Diet Pepsi (Can), Mixed Fruit, Cottage Cheese, Lentil Soup. Snacks/Annat: Wavy Original Potato Chips, Tuna Salad with Egg, Tea Unsweetened, CLIF BUILDER BAR CHOC. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|