|
e aqui estou eu, de novo, chorando! como me permiti chegar à esse ponto?! Eu preciso recomeçar de novo! Eu não vou desistir de mim!
|
100,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 31,55g | Kolh.: 16,01g.
Frukost: Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Tomates, Alface. Middag: Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mer...
|
|
2789 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Aerobic - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
isso mesmo, recomece quantas vezes for necessário, se cuide ♡
16 jun 20 av medlem: camilaplins
|
Eu me sinto da mesma forma.
02 jul 20 av medlem: ProjetoTamiemagrece
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|