Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 35,68g | Kolh.: 117,23g.
Lunch: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Middag: Frontera Chicken & Chorizo Taco Bowl, White Claw Hard Seltzer. Snacks/Annat: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer, Cuties Clementines, Grapes, Strawberries , General Mills Chex Mix Chipotle Cheddar. mer...
|
|
2094 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 26 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 58 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Goal!!!! Congratulations meepers!!🤗💪💪🥳🥳🥳💜💚
17 jun 20 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|