|
|
1295 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 61,23g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Snickers Snickers, Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Греческий Йогурт 10% , Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Snickers Snickers, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Оливковое Масло, Соль, Красный или Кайенский Перец, Чесночный Порошок, Приготовленный Лук, Соус Барбекю, Соевый Соус, Куриная Грудка, Рис Отварной. Middag: Приготовленный Лук, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: А Е витамин, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Бразильские Орехи, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Вода, Слойка с Яблоком. mer...
|
|
1603 kcal
|
Träning:
Готовка - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|