|
|
725 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 67,82g | Kolh.: 65,20g.
Lunch: Sasa Santan Kelapa, Sawi Putih, Dada Ayam. Middag: Tepung Kulit Taco, Nasi Putih, Pisang Goreng, Sambal Goreng, Udang Panggang, Sawi Putih. Snacks/Annat: Susu Kedelai, Chia Seed, Pepaya, Apel. mer...
|
|
1790 kcal
|
Träning:
Abs - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rianayanti 's vikthistorik
|