Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3437 kcal
|
Fett: 261,94g | Prot: 124,25g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: Nalewka Wiśniowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Orzechowiec, Bakalland Słonecznik Łuskany, Woda z Cytryną, Sernik, Gotowana Zielona Kapusta, Kaszanka, Smalec, Kaufland Karkówka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|