|
dengan baju yg sama cuma turun 4kg tpi keliatanlah ya dikit perbedaanya wkwkwk
|
600 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 35,01g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Telur Goreng, Nanas, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis Light. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
pahanya keliatan banget ka, boleh bagi tipsnya
16 jun 20 av medlem: angeliakw
|
OCD kak... Sama erobik aja
16 jun 20 av medlem: noviana123
|
ocd jendela makan brp kak
16 jun 20 av medlem: yulidp277
|
4 jam say.. Udh pernah coba yg 1 jam g bisa... 😁😁😁😁
16 jun 20 av medlem: noviana123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noviana123 's vikthistorik
|