Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 67,87g | Kolh.: 277,04g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка, Обычные Блины. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|