Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 89,32g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|