|
кд
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 140,18g | Prot: 108,76g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Сервелат, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Шримп Ролл, Котлета Свиная, Морской Окунь. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|