Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 116,22g | Prot: 76,24g | Kolh.: 189,04g.
Frukost: Большемясов Грудинка, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Слабосоленая. Lunch: Кижуч, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Овощное Рагу, Большемясов Сосиски Молочные, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Annat: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|