Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 63,73g | Kolh.: 75,77g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Middag: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы, Персики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|