Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 60,95g | Kolh.: 165,58g.
Frukost: Roshen Конфеты Желейные, Халва Самаркандская, Зелена Корова Тофу Копченый, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Звени Гора Сыр Добродар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Vitmix Конфета Вишня, Milka Daim , Котлеты из Куриной Грудки, Хуторок Суміш Пластівців Зернових, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Middag: Roshen Конфеты Желейные, Milka Daim , Сыр Голландский, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Annat: Konti Bonjour с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleksiychuk.d 's vikthistorik
|