|
|
1134 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 52,70g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Нектарины, Рыбарь Плотва, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Кофе с Молоком, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Падун Хлеб Хлеб 8 Злаков. Middag: Булочка. Snacks/Annat: Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
|
2327 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|