|
|
1379 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 58,47g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гренки Домашние. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофель Отварной. Middag: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Российский, От Максима Томатная Паста, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лаваш. mer...
|
|
1670 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|