Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ahsanti92
Dagbok
16 jun 20
ahsanti92 's dagbok, 16 jun 20
ahsanti92 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Visa kostkalendern
, 16 juni 2020:
1248 kcal
Fett: 46,82g | Prot: 56,87g | Kolh.: 158,85g.
Lunch:
Dada Ayam, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe.
Middag:
Jagung Rebus, Daun Ubi Jalar, Putih Telur Matang, Pepaya, Nasi Merah.
Snacks/Annat:
Keripik Pisang, Kue Nastar.
mer...
1954 kcal
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
301 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 137
Kommentarer
Keren banget kak
15 jun 20 av medlem:
mysix6
wo nya apa kak?
15 jun 20 av medlem:
intanrah
wo nya apa kak?
15 jun 20 av medlem:
qwnxxy
cepet bangeeet🥺 olahraga nya apa kaak?
15 jun 20 av medlem:
Dive Kavalerie
cepet banget kak
15 jun 20 av medlem:
creamylv
secepat itu? 👏
15 jun 20 av medlem:
chocostrawberry
olahraga nya apa kak
15 jun 20 av medlem:
nung18
,
15 jun 20 av medlem:
ALBIYYAH HUSAIN
tb berapa ka
15 jun 20 av medlem:
angeliakw
keren bangeet
15 jun 20 av medlem:
salsabilila
Jejak kak
15 jun 20 av medlem:
sarihermila
waw
15 jun 20 av medlem:
najwa putri
cepet banget 😍😍😍😍
15 jun 20 av medlem:
winnisptni
woww
15 jun 20 av medlem:
pertiwiii21
jadi semangat mau mulai nih
15 jun 20 av medlem:
novianna PL
nitip
15 jun 20 av medlem:
blondcaramel
olahraga apa kak
15 jun 20 av medlem:
hyunsaa
wow 10 Hari saja?
15 jun 20 av medlem:
yuanitameilani23
workout apa kak? bntuk perutnya sama ky saya,, kali aja sy bisa mengecil jg 😄
15 jun 20 av medlem:
winda.alfaseno
tes
15 jun 20 av medlem:
hermawanradit01
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ahsanti92 's vikthistorik
Se komplett historik