Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
100,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 43,25g | Kolh.: 32,41g.
Lunch: Steamed Rice, Chicken Thigh. Middag: Calavo Avocado, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Market Pantry Taco Blend Finely Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|