Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 129,80g | Kolh.: 41,66g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Egg, Chicken (Skin Eaten). Middag: Cooked Vegetables, Maraschino Cherries, Avocados , Cucumber (with Peel) , Beef Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|