|
20000 шагов -13км
|
1528 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 79,47g | Kolh.: 144,83g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Ашан Хлеб Черный Русский, Подсолнечное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
|
2591 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|