Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 51,36g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Snacks/Annat: Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Jack Link's Original Beef & Cheese (23g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|