|
Перекус 😚
|
1455 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 96,44g | Kolh.: 86,77g.
Frukost: Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Арахис. mer...
|
|
503 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 53 minuter, Städning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 20 timmar och 37 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|