Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
129,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 50,13g | Kolh.: 62,47g.
Frukost: Wolf Thüringer Kochschinken, Leerdammer Caractère, Mühlenhof Rindersalami, Leerdammer Caractère, Mühlenhof Rindersalami, Filinchen Vital, Filinchen Original. Lunch: Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Purland Hähnchen Geschnetzeltes. Middag: Galiamelone, Banane, Kiwi. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|