Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 72,07g | Kolh.: 161,97g.
Frukost: Творог 5%, Бабушкина Крынка Йогурт 1%. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Middag: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Клубника, Капуста. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
<Marina>* 's vikthistorik
|