Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
103,8 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 64,03g | Kolh.: 230,47g.
Frukost: Korn Mühle Roggenmischbrot, Red Bull Energy Drink (Dose), Hofmaier Bierschinken, Rela Halbfettmargarine. Lunch: Chinapfanne. Middag: Kellogg's Choco Krispies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|