Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
108,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 60,75g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Middag: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|