Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 51,18g | Kolh.: 76,22g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Березка Сыр Сметанковый , Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха. Middag: Березка Сыр Сметанковый , Коммунарка Шоколад Горький 85%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna1091l 's vikthistorik
|