|
Завтрак, плюс овсяного полбатончика.
|
1526 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 63,11g | Kolh.: 173,05g.
Frukost: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикос, Юбилейное Печенье Традиционное , Мёд, Чеснок, Петелинка Окорочок с Кожей, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Middag: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Heinz Терияки Соус , Обычное Пиво. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
|
2719 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Sömn - 6 timmar, Google Fit - 13 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|