Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 102,99g | Prot: 70,12g | Kolh.: 228,35g.
Frukost: Chocolatine. Lunch: Salade de Taco. Middag: Poulet (Pané et Frit), Vinaigrette, Salade de Taco, Spaghetti, Salade Verte. Snacks/Annat: Zarewitsch Vodka. mer...
|
|
3427 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Körning - 1 timme, Städning - 1 timme, Stående - 3 timmar, Duscha - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|