Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 121,08g | Kolh.: 53,04g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Lifely Крекер, Омлет или Яичница с Колбасой, Яичница с Помидорами. Lunch: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Салат с корейской морковкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|