Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 93,12g | Kolh.: 244,55g.
Frukost: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Deluxe. Lunch: Meloni Gialli, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Middag: Pane Bianco, Mela, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Patata Bollita. Snacks/Annat: Pavesi Gocciole Chocolate, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Crema di Pistacchio, Pane Bianco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|