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Sorry an alle die mein Punktezählen nicht so pralle fanden, es war der Versuch es diesem Troll langweilig werden zu lassen überhaupt was zu kommentieren. Gut, dass ES weg ist und hier wieder ein normaler Umgangston herrscht. In diesem Sinne, eine angenehme Arbeitswoche!
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85,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1985 kcal
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Fett: 45,76g | Prot: 104,13g | Kolh.: 288,59g.
Frukost: Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Himbeersaft, Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, All Seasons Rahm-Spinat, All Seasons Blattspinat, Barilla Capellini N.1. Middag: Aldi Whey Protein Schoko, Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Küsse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Banane, Gala Äpfel. Snacks/Annat: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kinder Kinderriegel. mer...
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2746 kcal
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Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Dir auch einen guten Start 😁
15 jun 20 av medlem: VreGe
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Moin! Ich weiß, dass es der Versuch war mit Humor an die Sache zu gehen. Aber gegen Trolle gibt es echt nur ein Mittel: Ignoranz...
Sobald man diesen Deppen eine Bühne bietet fühlen sie sich wohl und nisten sich ein. Hashtags und Punkte zählen ist dann eher Kontraproduktiv. ABER wenn ES jetzt wirklich endlich weg ist umso besser. ☺️
15 jun 20 av medlem: Jazzue
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Guten Morgen 🙋🏻♀️.
Ich hoffe der/die/das bleibt für immer weg, aber ich befürchte es wird für der/die/das ein Anreiz sein wieder zukommen und weiter machen😕.
Aber die Hoffnung stirbt zuletzt.
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
15 jun 20 av medlem: toumana
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Dir auch einen schönen Tag
15 jun 20 av medlem: Madam Glow
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Ich glaube Seppis Post war überlastet deswegen wurden weitere Posts nicht angezeigt...
16 jun 20 av medlem: ~Memory~
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Multigirl80 's vikthistorik
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