Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 64,80g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Эколаваш Лавашики, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Эколаваш Лавашики, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Папа Может Сервелат Охотничий. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|