Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 86,98g | Prot: 30,95g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Milk, Avocado, Grapefruit, Puff Pastry. Lunch: Bakwan, Grapefruit. Middag: Pineapple. Snacks/Annat: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennynoya13 's vikthistorik
|