Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 47,95g | Kolh.: 159,27g.
Frukost: Kemper Truthahnbrust, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, REWE Brot Zum Schinken. Lunch: REWE Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln. Middag: Knorr Dill Sauce Fettarm, OceanSea Lachsfilet ohne Haut, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Fritt Kaubonbon, Dummy. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|