Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 108,51g | Prot: 45,10g | Kolh.: 10,98g.
Frukost: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Soprole Mantequilla con Sal, Tottus Nuez Pecana, Café, Colun Crema de Leche. Lunch: Coliflor, Colun Queso Crema Tomate Orégano, Longaniza, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Huevo Frito sin Grasa. Middag: Aceitunas Verdes Rellenas, Alto La Cruz Almendra Natural, Philadelphia Queso Crema, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Colun Crema de Leche, Café, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivia abarzua 's vikthistorik
|