Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 65,81g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Formaggi Сыр Страчателла, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат. Middag: Жареный Картофель, Тунец. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Гост Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|