Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
928 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 20,89g | Kolh.: 113,25g.
Frukost: Vitakrone Tomate mit Mozarella, Rührei, Vollkornbrötchen. Lunch: Zitronenkuchen. mer...
|
|
797 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Cykling - 40 minuter, Crosstrainer - 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|