Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 82,55g | Kolh.: 177,68g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Double Chicken BBQ. Middag: Banana, Ciliegie, Sasso Olio d'oliva, Peperoni, Olive. Snacks/Annat: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|