Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nocturnal87
Dagbok
10 jun 20
nocturnal87 's dagbok, 10 jun 20
nocturnal87 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
120 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
40 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 juni 2020:
736 kcal
Fett: 24,01g | Prot: 36,65g | Kolh.: 93,66g.
Frukost:
Telur Rebus.
Lunch:
Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit), Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol).
Middag:
Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit).
mer...
3049 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
nocturnal87 's vikthistorik
Se komplett historik