Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 13,48g | Kolh.: 46,01g.
Frukost: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Snacks/Annat: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Peripella Çikolata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imrealsuo 's vikthistorik
|