Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 28,03g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Авистрон Икра Минтая, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|